2015 júliustól engedélyezett lett az erőnléti tréner és a korrektív tréner képzésünk!
(E-000168/2014/B001, E-000168/2014/B002)
Az IWI vezette be és akreditáltatta az első hazai szakmai továbbképzést nyújtó, és államilag elismert tanfolyamokat ezen a területen!
Ez azt is jelenti, hogy Áfa mentes lett a tandíj. A további optimalizálásnak köszönhetően azonban még ezen túl is csökkent a képzés ára! (27-45%)
Lényeges változás, hogy külön-külön és komibálva is elvégezheted a képzéseket, időt és pénzt takarítva meg!
I. Csak NASM licensz, gyakorlati napok nélkül, angolul:
- CES (Corrective Exercise Specialist) eredeti angol nyelvű online tanyfolyam NASM vizsgával.
- PES (Performance Enhancemet Specialist) eredeti angol nyelvű online tanfolyam NASM vizsgával.
Figyelem, a vizsgateszt magyar nyelvű!
II. Intenzív NASM Licensz képzések gyakorlati napokkal, magyarul
-
Korrektív tréner + CES - Magyar nyelvű, 7 kontakt napos államilag engedélyezett képzés, magyar e-learning háttérrel
-
Erőnléti Tréner + PES - Magyar nyelvű, 8 kontakt napos államilag engedélyezett képzés, magyar e-learning háttérrel.
A képzésben résztvevők hozzéférnek a NASM angol elearning tananyagához is, amennyiben angolul is tanulni szeretnék a szaknyelvet. A NASM vizsgateszt magyar nyelvű.
III. Erőnléti Tréner gyakorlati napokkal, magyarul
Erőnléti Tréner Magyar nyelvű, 12 kontakt napos államilag engedélyezett képzés, magyar e-learning háttérrel.
CES (Korrektív Tréner) és PES (Erőnléti Tréner) szakmai tartalma és háttere
Ez a két jogvédett tananyag az első hazai korrekciós és erőnléti edző képzési RENDSZER, melyet USA –beli licensz partnerünk az NASM (National Academy of Sports Medicine) dolgozott ki és ültetett át a gyakorlatba olyan élsportolókat felkészítő teljesítmény központokon keresztül, mint az Athletes' Performance, vagy az IMG Academy. Európában a Premier League-ban, itthon pedig számos klubcsapatnál dolgoznak NASM végzettségű edzők (lsd képek). A NASM igazgatója Dr. Micheal A. Clark irányításával a Phoenix Suns-nál kezdték a koncepció kialakítását két évtizede. Az NBA edzőinek visszajelzése alapján folyamatosan fejlesztik ezt a két képzést, olyan kosárlabdázók bevonásával, mint a többszörös MVP Steve Nash, vagy Grant Hill. A német futball válogatott erőnléti irányítója, Mark Verstegen által vezetett EXOS szintén együtt dolgozik az NASM-el. Tehát a gyakorlatban is kipróbált erőnléti rendszerrel rendelkezik az NASM, és ezt a képzést teszi itthon elérhetővé magyarul az IWI!
Mára az USA major league edzői közül mind az NHL-ben, MLB-ben, MLS-ben, mind az NFL-ben sok esetben PES és CES végzettségű edzők biztosítják az optimális teljesítményfokozást, de a fitnesz központokban is számos NASM végzettségű edző dolgozik.
Az IWI SportAkadémia a NASM képzések kizárólagos hazai képviselője.
Amellett, hogy a képzés háttéranyaga világszínvonalú, (ezt ültettük át magyarra) olyan koncepciót kapsz a kezedbe, mely más edző továbbképzéseken nem elérhető. A különböző termékekhez kapcsolódó tananyagok egymásutánisága ugyanis még nem takarja az erőnléti edző és a korrektív sportrehabilitációs tréner kompetenciáit. A CES és PES tanfolyam átfogó, INTEGRÁLT koncepcióba foglalt gyakorlati tudás alapú képzést nyújt. Az NASM a jogvédett CEx (Korrektív Gyakorlat Módszertan) és az OPT (Optimum Performance Training teljesítménypiramis) rendszereken keresztül építi fel azt a szisztémát, mely mentén egy edző képes lesz a tesztelésektől a diszfunkciók kiszűrésén és korrekcióján át a sérülésmentes teljesítményfokozásra.
Mára hazánkban az elmúlt 3 évben mintegy 150 hallgató végzett ezeken a képzéseken, az ő visszajelzéseiket is folyamatosan beépítjük a tananyagba. Az ambiciózus IWI-NASM végzettségű edzőink mintegy 70 %-a képzés elvégzése után erőnléti edzői munkát talált és/vagy ki tudta egészíteni edzői célcsoportját, soka saját stúdiót nyitottak. Az igény növekszik erre a szakmára a sportolók és az edzők részéről, bár konferenciáinkkal, képzéseinkkel még sok információt kell eljuttatnunk a sportvezetőkhöz, hogy az igazi mentális áttörés megtörténjen felsőbb szinteken is.
A képzések gyakorlat centrikusan folynak:
A képzések a tetemes e-learningben elérhető elméleti anyag mellett a gyakorlati napokon a következő témákat ölelik fel:
Korrektív Tréner (CES) gyakorlati napok tartalma - 5 nap
- A korrektív gyakorlatok elemzése és magyarázata
- Diszfunkciók, sérülések gyakorlati, tudományos alapú megközelítése
- Funkcionális mozgások, testtartás elemzése, tesztelése
- Mozgáskiterjedés tesztelése, fejlesztése
- Izomerő tesztelése, fejlesztése
- Aktivációs és integrációs technikák
- Gátló faktorok, technikák
- Nyújtó technikák, gyakorlatok
- CEX – Korrektív Gyakorlat Módszertan:
- gerinc, váll, csípő, medence, lumbális komplex
- könyök, csukló, térd, láb
- SMR (Self Myofascial Release) – izompólya fellazító tananyag
- Korrektív edzési stratégiák tervszerű használata
- Ízületi mobilizáció – Speciális nyújtó technikák
- Leggyakrabban előforduló sportsérülések ismertetése
FONTOS!
A CES képzés a fent említett témakörökbe építve a CEx részeként tartalmaz egy (SMR) Self Myofascial Release – izompólya fellazító tananyagot, valamint a Funkcionális Mozgáselemzés témakörét. Ezeknek a tanfolyamoknak a listaára külön-külön elvégezve összesen több mint 200 000 Ft lenne!!! Erőnléti Tréner - 12 nap:Ízelítő a tematikából:
- Funkcionális mozgások, testtartás elemzése, tesztelése
- Integrált sport-teljesítmény edzés
- Mozgáskiterjedés, izomerő tesztelése, fejlesztése
- Korszerű bemelegítés
- Funkcionális tréning az élsportban
- A kardiorespiratikus energiarendszer fejlesztése, pulzuskontroll és intenzitásfokozás
- SAQ, plyometria, sebesség, ügyesség, gyorsaságfejlesztés
- Teljesítményfokozó integrált rezisztencia-edzés
- Periodizáció, programtervezés, edzéstervezés
- Sportrehabilitáció és prevenciós gyakorlatok (boka, térd, váll, alsó hát)
- Sporttáplálkozási esettanulmányok
- Teljesítménypszichológia: a fizikális és a mentális tréning összehangolása
- Az olimpiai súlyemelés, erőemelés gyakorlatai egyéni és csapatsportokban
- A gyorsaság- és robbanékonyságfejlesztés sportágspecifikus módszerei
- Sérülésmegelőzés és rekondicionálás
FONTOS!
A PES képzés a fent említett témakörökbe építve az OPT rendszer részeként tartalmaz egy (SMR) Self Myofascial Release – izompólya fellazító tananyagot, a Funkcionális Mozgáselemzés témakörét, Súlyemelő workshop Level 2 kivonatát, valamint a Funkcionális Integrált Tréning, a SAQ workshop kivonatát. Ezeknek a tanfolyamoknak a listaára külön-külön elvégezve összesen több mint 400 000 Ft lenne!!! Nem beszélve a felbecsülhetetlen értékű angol szaknyelvi képzésről, hiszen itt két nyelven tanulhatod a kurzust, párhuzamosan!
Kinek javasolt?
PES: már gyakorló, de végzettség nélküli erőnléti edző, vagy sportági edző, személyi edző, más végzettségű sportszakember, aki erőnléti edzőségre váltana
CES: minden edző (aerobik is!!!), gyógytornász, más végzettségű sportszakember, testnevelő tanár, rekreátor, gyógymasszőr, mindenki aki sportmozgással, sportolókkal, prevencióval foglalkozik
Végzettség
PES: nemzetközileg elismert NASM Certified Sports Performance Coach (CSPC), IWI - NASM Erőnléti edző tanúsítvány
CES: nemzetközileg elismert NASM Certified Corrective Exercise Specialist (CSPC) tanúsítvány, IWI - NASM Korrektív Sportrehabilitációs tréner
Képzés hossza
PES + Erőnléti Tréner (kombinált képzés): 3 hónap, 6+1 gyakorlati nap, E-learning min. 60 óra egyéni tanulás
CES + Korrektív Tréner (kombinált képzés): 3 hónap, 5 gyakorlati nap, E-learning min. 60 óra egyéni tanulás
Erőnléti Tréner : 4 hónap, 12 gyakorlati nap, E-learning egyéni tanulás
Elhelyezkedési lehetőség
Sportegyesületek, szakági szövetségek, edzőcentrumok, fitnesz termek, edzői, vagy gyógytornász magánpraxis, külföldi sport és fitnesz klubok
Fontos!
A képzés elvégzése eddigi edzői munkád kiegészítésére, szakmai önfejlesztésre, új célcsoportok bevonására is alkalmas!
További fontos érvekről itt olvashatsz (katt a linkre):Mit tartalmaznak a PES-CES (Erőnléti edző és Korrektív Tréner) képzések?
Előadók bemutatása - Nemzetközi Erőnléti Edző Konferencia
Interjú Dr. Gyömörei Tamással, az ETO FC utánpótlás erőnléti edzőjével
Interjú Füzy Gáborral, az IWI SportAkadémia CES képzés vezetőjével
Interjú Ágó Renátával, Korrektív Sportrehabilitációs Trénerrel
Interjú Tóth Márton válogatott vízilabdázóval
Interjú Dr. Jeremy Moodyval, a Cardiff University erőnléti edző MSc programvezetőjével
Interjú Stephen Powellel, a Performance Health System (UK) igazgatójával
Interjú Andy Driscoll futball és golf erőnléti edzővel
Interjú Horváth Tamással, a Magyar Férfi Vízilabda Válogatott erőnléti edzőjével
Interjú Dömötör Edittel, a Cardio Consulting Kft. oktatási vezetőjével
Interjú Horváth Szabolccsal, az IWI Erőnléti Edző (PES) képzés vezetőjével
Interjú Góg Anikóval, funkcionális tréner specialistával
Blogbejegyzések:
Az Erőnléti Edző (PES) szakma az USA-ban, IWI-s tanulmányút
Megérkezett az erőnléti edzők első generációja!
Erőnléti edzés a Váci Férfi Kézilabda utánpótlásnál - 1. rész
Erőnléti edzés a Váci Férfi Kézilabda utánpótlásnál - 2. rész
Miért fontos az optimális testtartás? A korrektív sportrehab tréner (CES) szerepe.
Nemzetközi végzettség, kiforrott, világszínvonalú tananyag, kiváló tanárok, szakmai gyakorlati lehetőség, rendkívüli ár-érték arány.
Pozícionáld magad, légy IWI-NASM Erőnléti Edző és Korrektív Tréner!