Az állóképesség fejlesztése a 3 szintes OPT módszerrel

A következő cikk az OPT (Optimum Performance Training) modell (NASM - PES képzés alapkoncepciója) alapján mutatja be

A túledzés – Amikor nincs elég idő a pihenésre

Egy sportoló edzésprogramjának olyan megtervezése, hogy a versenyre legyen csúcsformában, az egyik legfontosabb cél az erőnléti edzők számára.

Erőnléti Edzés a Premier Leauge-ben

A fellegekben. NASM végzettségű (PES -CES) erőnléti edző az angol foci élvonalában.

Kutatási projekt a fitnesz szektor területén

Szeretnénk tájékoztatni arról, hogy a Debreceni Egyetem, Sportgazdasági és –menedzsment Tanszékén kutatási projekt indult a fitneszszektor területén.

ISM konferencia a médiában - filmösszefoglaló

International Standards Meeting for Fitness