CES - A korrektív gyakorlatok helye és szerepe - 2. rész

Miért van szükség a korrektív sportrehab (CES) gyakorlatokra?

CES - Korrektív Rehabilitációs Tréner - 1. rész

CES - Új szakmai kompetenciaterület az edző - gyógytornász - sportorvos teammunkában.

Az állóképesség fejlesztése a 3 szintes OPT módszerrel

A következő cikk az OPT (Optimum Performance Training) modell (NASM - PES képzés alapkoncepciója) alapján mutatja be

A túledzés – Amikor nincs elég idő a pihenésre

Egy sportoló edzésprogramjának olyan megtervezése, hogy a versenyre legyen csúcsformában, az egyik legfontosabb cél az erőnléti edzők számára.

Erőnléti Edzés a Premier Leauge-ben

A fellegekben. NASM végzettségű (PES -CES) erőnléti edző az angol foci élvonalában.