Az olimpiai súlyemelés helyesen megválasztott és alkalmazott gyakorlatainak rendkívül nagy szerepe van a fitneszben
Ha az IWI tanfolyam szervezési történetét nézzük 4 paradigmaváltó
Elsőként a tavalyi telt házas erőnléti edző konferencia sikere buzdított fel.
Zalán edzésétől a névadó szponzori megállapodásig - II. rész
A kezdetek - I. rész